Bourbourg Rencontre & Vie » Santé et bien être » Les bas de contention : des alliés pour la santé de vos jambes en avion

Les voyages en avion sont de plus en plus fréquents, que ce soit pour les vacances ou pour le travail. Toutefois, rester assis pendant plusieurs heures peut entraîner des problèmes au niveau des jambes et affecter la circulation sanguine. Heureusement, il existe une solution efficace pour prévenir cela : les bas de contention. Découvrons ensemble pourquoi ces accessoires sont essentiels pour la santé de nos jambes durant un vol.

Comprendre la thrombose veineuse profonde (TVP)

La thrombose veineuse profonde désigne la formation de caillots de sang dans une veine profonde du muscle. Elle touche généralement les membres inférieurs, tels que les jambes et cuisses. Les principales causes de TVP incluent :

  • L’immobilité prolongée, comme lors d’un long voyage en avion
  • Un traumatisme ou une opération chirurgicale récente
  • La prise de certains médicaments, notamment certaines pilules contraceptives

Cette affection est potentiellement dangereuse, puisqu’elle peut entraîner une embolie pulmonaire (caillot se logeant dans l’artère pulmonaire). Par conséquent, il est essentiel de prendre des mesures préventives pour éviter la TVP.

Pourquoi les bas de contention sont-ils importants ?

Les bas de contention agissent comme un véritable soutien pour la santé des jambes et le bon fonctionnement de la circulation sanguine. Voici comment ils jouent ce rôle :

Maintien de la circulation veineuse

En exerçant une pression dégressive sur les jambes, les bas de contention maintiennent une bonne circulation sanguine et réduisent les risques de formation de caillots. Ils aident également à soulager les symptômes d’insuffisance veineuse.

Prévention de l’œdème

L’œdème est la présence anormale de liquide dans les tissus, provoquant des gonflements au niveau des jambes. Les bas de contention permettent de lutter contre cette rétention d’eau en facilitant le retour du sang vers le cœur.

Confort accru durant le vol

Le port de bas de contention en avion limite les sensations désagréables au niveau des jambes liées à l’immobilité prolongée. Ainsi, vous restez plus confortable tout au long de votre voyage.

Afin d’en apprendre davantage sur l’intérêt de porter des bas de contention en avion, n’hésitez pas à consulter des ressources spécialisées en la matière.

Bas de contention

Comment bien choisir ses bas de contention ?

Pour profiter des bénéfices mentionnés précédemment, il est crucial de choisir les bas de contention qui vous conviennent le mieux. Voici quelques conseils pour faire le bon choix :

Considérer la classe

Il existe quatre classes de bas de contention, chacune correspondant à un niveau de compression différent. L’objectif est de trouver celle qui offre le soutien nécessaire sans être trop serrée. Si vous êtes en bonne santé et souhaitez simplement prévenir la TVP en avion, une classe 1 ou 2 devrait suffire.

Tenir compte de la taille et de la forme

Les bas de contention sont disponibles en différentes tailles et formes. Assurez-vous d’être bien mesuré(e) avant d’acheter des bas pour garantir un ajustement précis et un confort optimal.

Vérifier la qualité

Faites attention à la qualité des matériaux utilisés et privilégiez les marques reconnues pour leur expertise dans le domaine de la contention.

Rester à l’écoute de vos besoins

Si vous ressentez un inconfort à cause de vos bas de contention, ne forcez pas : parlez-en à votre médecin et envisagez éventuellement de changer de modèle.

En résumé, les bas de contention constituent une excellent protection pour les jambes lors des voyages en avion. Ils permettent d’éviter la formation de caillots de sang, gardent la circulation sanguine fluide et offrent un confort appréciable pendant la période d’immobilité prolongée. Ainsi, ils participent à notre bien-être en vol et contribuent à préserver notre santé. Pensez à les intégrer dans votre routine de voyage !